Lita inte på kaloriförbrukningen
UNDERSÖKNING: Träningsteknologi som pulsklockor och aktivitetsmätare är bra till mycket. Men inte till att mäta hur många kalorier du förbrukar, skriver The Guardian. I en undersökning jämfördes siffror för pulsmätning och kaloriförbrukning mellan laboratorium och aktivitetsmätare. Den genomsnittliga pulsmätaren hade en felmarginal på 6 procent när det kom till hjärtmätning, men över 30 procent när det gällde kaloriförbrukning.