Hittar ratt munskolj
Saval apoktek som vanliga matbutiker erbjuder numera ett enormt utbud av olika sorters munskolj
För den som har behov av extra fluor eller bara vill förbättra sin andedräkt kan en flaska munskölj vara en vettig investering. Men att välja rätt är långt i från lätt, oavsett behov. När GP:s reporter besökte ett apotek följt av en matbutik hittade hon över 25 sorters munskölj från ett tiotal olika tillverkare.
– UTBUDET ÄR enormt! Det har skett en produktutveckling utan dess like på marknaden. Jag kan tänka mig att det är svårt för konsumenten att välja rätt.
Det säger Ulla Moberg Sköld, docent i kariologi på Sahlgrenska akademin, som har forskat på fluorskölj.
Enligt henne är det långt ifrån alla som behöver använda någon form av munskölj över huvud taget. Om man har en aktiv munsjukdom eller äter medicin som ger muntorrhet kan en extra tillförsel av fluor dock vara viktigt. Detsamma gäller den som generellt har en förhöjd kariesrisk.
– Det kan till exempel vara unga som äter mycket sött och som börjar få emaljskador på tänderna.
Fluorsköljning kan då vara ett bra komplement till – men inte ersättning för – tandborstning med fluortandkräm.
– Det bör alla, oavsett ålder, använda sig av. Fluor är hörnstenen i kariesprevention, säger Moberg Sköld.
DEN SOM HAR behov av extra fluor ska titta efter förkortningen NaF vid fluorsköljshyllan. Det står för natriumflourid och ska finnas i en koncentration på 0,2 procent, särskilt om man sköljer i samband med tandborstning. Används enheten ppm (parts per million) ska halten ligga runt 900.
– Forskning visar att det är mängden som behövs för att ge effekt. Om man borstar tänderna med fluortandkräm och därefter sköljer med en för svag lösning späder man ut fluorkoncentrationen i munnen och förtar effekten av tandkrämen, säger Ulla Moberg Sköld.
Många munskölj innehåller i stället 0,05 procent NaF. Det är en koncentration som Socialstyrelsen tidigare har rekommenderat för barn mellan 6-12 år eftersom de riskerar att svälja vätskan.
– Men när fluorsköljning sker i skolor används alltid 0,2 procent, säger Ulla Moberg Sköld. Vet man att barnet behärskar sköljtekniken – varför inte använda den koncentration som ger effekt?
ÄVEN DEN SOM använder munskölj för att lukta gott i munnen ska läsa innehållsförteckningen noggrant. Fluor motverkar inte dålig andedräkt och en god mintsmak hjälper bara kortvarigt.
I stället ska man titta efter zink och klorhexidin. Dålig andedräkt är nämligen oftast en följd av bakterier som bryter ner proteiner i munhålan. Då skapas lättflyktiga, svavelhaltiga föreningar som luktar illa, men som zink i kombination med klorhexidin biter på.
Fluor motverkar inte dålig andedräkt. I stället ska man titta efter zink och klorhexidin.