Positiva effekter när dans tar plats i vardagen
”Säg hej och krama dig själv”, instruerar dansaren Hugo Tham och deltagarna från demensavdelningarna hänger med i rörelserna till musik. Med dans på schemat händer det stora saker via små rörelser på Måhaga vård- och omsorgsboende i Fjärås.
Lynette König. är undersköterska på en av boendets demensavdelningar. Hon är mycket positiv till att rörelse kommer in i vården av de äldre.
– Dansen ger så mycket glädje och de boende både äter och sover bättre, säger Lynette König.
Det finns många olika sätt att kommunicera.
– Det här är ett möte bortom ord – musik och rörelse går förbi förnuftet och direkt på känslocentrat, säger Hugo Tham, utvecklare för kultur och hälsa i Region Halland som arbetar med anpassad dans och dansterapi.
Hugo Tham har en bakgrund som professionell dansare, han har bland annat dansat på Göteborgsoperan och i Cullbergbaletten. Han har arbetat i många år med dans för personer med speciella behov, bland andra personer som drabbats av Parkinsons sjukdom.
– I dag har vi verkligen forskningen med oss, där har det hänt mycket på senare år. Musik och rörelse skapar en känsla av välbefinnande i stunden. Regelbunden fysisk aktivitet skärper minnet och gör att man sover bättre, får förändrade matvanor och det påverkar också balansen, säger Hugo Tham.
Eva Bojner Horwitz är professor i musik och hälsa vid Kungliga Musikhögskolan i Stockholm.
– Allas lika värde kommer fram i den ordlösa kommunikationen. När man gör saker kollektivt skapas gemenskap, tillit och trygghet och det är viktigt inte bara för de boende utan även för de anhöriga och vårdpersonalen, säger Eva Bojner Horwitz.
Om exempelvis dementa personer inte får känslostimulans blir de mer och mer avtrubbade.
– Musik och dans väcker lagrade känslominnen. Det visar bland annat ett av våra forskningsprojekt vid äldreboenden i Södertälje, säger Eva Bojner Horwitz.
I Måhaga träffar Hugo Tham två grupper. Vid GP:s besök dansar han med de boende från demensavdelningarna.
– Musiken och dansen ger en sådan glädje och skapar en go känsla som håller i sig. Efteråt när vi är tillbaka på avdelningen pratar de gärna om det, säger undersköterskan Lynette Köning.
– Det är fantastisk att se utvecklingen, säger kollegan Ingrid Carlsson, undersköterska även hon.
De båda tillhör medarbetarna som fått utbildning av Hugo Tham och som nu ska ta över och leda dans och rörelseövningarna. Han har givit dem grunderna och inspiration och ska de fortsätta på egen hand.
– Vi har lärt oss att man ska spegla varandra och rörelserna får var långsamma för att hjärnan ska hinna med. Och det är viktigt att det är lekfullt och tillåtande, säger Ingrid Carlsson.
Dansen och rörelseövningarna på vård- och omsorgsboendet Måhaga i Fjärås och Signehus i centrala Kungsbacka ingår i pilotprojektet ”Den goda måltiden” som Kungsbacka kommun genomför och tanken är att arbetssätt och idéer ska användas på fler boenden.
– Vi startar upp måltidsråd som att de boende själva får mer inflytande över vilken mat som ska serveras. För många äldre är måltiderna dagens höjdpunkter och därför är det en viktig del att skapa trivsamma och inbjudande restauranger, säger Helena Carlstrand, utvecklare för vård och omsorg i Kungsbacka.
”
Musiken och dansen ger en sådan glädje och skapar en go känsla som håller i sig