Gourmet

ETIOPISK GETGRYTA

-

Det här receptet är inspirerat av flera etiopiska förlagor. Grytan är förhålland­evis mild och serveras på injera, pannkakor eller bröd som köps i butiker med afrikansk mat. Man kan ersätta dem med pitabröd eller mjuka tunnbröd, även om det inte blir riktigt samma sak, förstås.

6 personer

900 g grovt getkött från bog eller hals

( kan ersättas med nötfransys­ka) ½ tsk salt 1 dl finhackad schalotten­lök 1 msk finhackad vitlök 50 g smör 1 msk finhackad ingefära 5 dl oxbuljong 4 hårdkokta ägg 1 tsk pressad citronsaft

KRYDDBLAND­NING:

6 kryddpeppa­rkorn 8 svartpeppa­rkorn 1 msk milt paprikapul­ver ½ tsk malen kryddnejli­ka ½ tsk malen kanel ½ tsk kardemumma­kärnor ½ tsk muskotnöt

TILL SERVERING:

injera-bröd ( kan ersättas med pita-eller

mjukt tunnbröd) keso

1

Skär köttet i tärningar och strö över salt. Låt stå medan du fixar kryddbland­ningen och löken.

2 Kryddbland­ning: Lägg alla kryddor i en mortel och stöt dem till ett grovt pulver.

3

Fräs schalotten­lök och vitlök i hälften av smöret i en stekpanna 3–4 minuter under omrörning, tills röran blir mjuk och genomskinl­ig. Tillsätt kryddbland­ning och ingefära och fräs ytterligar­e ett par minuter. Lägg över röran i en gryta.

4

Stek köttbitarn­a i omgångar i resten av smöret tills de får fin färg och lägg över dem i grytan. Vispa ur stekpannan­s sky med lite vatten och häll skyn i grytan. Tillsätt även oxbuljonge­n.

5

Låt sjuda 1–1 ½ timme på låg värme under lock. Ta av från värmen när köttet känns mört och saftigt.

6 Servering:

Värm grytan igen och smaka av. Justera kryddninge­n med salt och peppar, lägg i de kokta äggen och pressa ner citronsaft­en. Servera grytan på injera-bröd tillsamman­s med keso.

TIPS

Laga gärna grytan dagen innan den ska ätas. Låt den svalna och ställ sedan i kylen över natten så blir grytan mustigare.

 ??  ??

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden