Gourmet

Bönor i miso

-

Servera den här läckra rätten som tillbehör till asiatisk mat. Fermentera­d bönpasta – miso i Japan, deonjang i Korea – hör till stapelvaro­rna i de respektive ländernas tempelkök. Allra helst bör man använda miso som inte är pastöriser­ad, så att de nyttiga mjölksyrab­akterierna ännu lever. Det går att använda djupfrysta bönor, bara man tinar dem. Då behöver de dock inte kokas. 8 SMÅ PORTIONER

150 g vaxbönor

150 g brytbönor

4 dl vit eller röd misopasta 4 dl vatten

2 king solo-vitlökar 1. Snoppa bönorna om det behövs. Koka dem i lättsaltat vatten 5 minuter. Skölj dem kalla i durkslag. Låt rinna av. 2. Blanda samman miso och vatten. Skala vitlökarna och skär dem i tunna skivor. 3. Blanda bönorna med misovattne­t och vitlöken. Låt stå i rumstemper­atur 4–5 timmar. Förvara sedan i kyl. Min rekommenda­tion är att äta bönorna efter 2–3 dagar. Men om man gillar stark fermentera­d smak kan krukan stå minst en månad i kylskåp.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden