Landslagsman får tuff helg i Halland
Landslagslöparen Fredrik Bakkman får en hektisk helg. Tre dagars hård orientering och så Varbergsloppet mitt i. Då laddade han upp med att halka på gymmet. – Jag fick sy 12 stygn. Det blev några extra när jag berättade att jag skulle tävla i helgen.
Fredrik Bakkman är en av favoriterna i herrklassen i Hallands 3-dagars som går i Egnared någon mil utanför Ullared. Och han är regerande mästare i Varbergsloppet efter segern förra året.
Både Hallands 3-dagars och Varbergsloppet samlar drygt 2500 startande var.
Nu ska han kombinera de båda tävlingarna.
– Jag satsar på O-ringen som börjar nästa vecka och det här blir en bra uppladdning med några tuffa intervallpass, säger han.
PÅ FREDAGEN BLIR det medeldistansorientering, 4,7 km. På lördagen ska han först springa drygt 10 kilometer orientering på förmiddagen och sedan ladda om för 10 km löpning på eftermiddagen.
– Något sådant har jag inte gjort tidigare. Men det blir olika muskelgrupper som får jobba.
Han är beredd på en tuff utmaning.
– Jag vill ha bra träning och tömma kroppen inför Oringen. Jag får ta en tävling i taget. Förra gången gick jag ut hårt i Varbergsloppet men nu kanske jag måste tänka mig för och ha en annan taktik.
Han har inte förberett sig speciellt för Hallands 3-dagars som arrangeras av Falkenbergs OK, IK Trenne, OK Gläntan, Hylte OK och Ätrans IF.
– Jag får ta det som det kommer. Tröttast är jag nog säkert på söndagen, säger Fredrik.
Det är då det vankas jaktstart och konkurrenterna är främst landslagskollegan Johan Högstrand och Max Peter Bejmer, båda klubbkamrater i IFK Göteborg. Klubben som vunnit både Tiomila och Jukola-kavlen i år.
– JAG HADE två andraplatser där tidigare så det var kul.
Men han hade helst hoppat över Jukola. VM i Estland hägrade och det var den tävlingen han satsat på 2017. Men nu blev Fredrik, som har Vm-guld i stafett, inte uttagen.
– Såklart var jag besviken. Det hade gått bra på testerna, men jag tackade nej till Världscupen efteråt för det passade inte in i mitt upplägg och där sprang många svenskar bra. Men det har jag lagt bakom mig nu och jag tittar framåt.
UPPLADDNINGEN INFÖR DEN här helgen har inte varit optimal.
– Jag var magsjuk i en vecka först och så halkade jag på gymmet när jag skulle hoppa upp på en plint och skar mig på smalbenet.
12 stygn senare kunde han konstatera att någon sådan skada har han aldrig fått i skogen där det vimlar av potentiella knivskapa grenar och stenar.
– Det känns lite konstigt, men det var bra att det var inomhus för då var såret rent.