HUDENS FASER GENOM LIVET

Huden är din trofasta följeslagare genom hela livet, så ta väl hand om den. Det finns dock faser som förändrar huden så radikalt att de nästan är omöjliga att hantera. Lär dig mer om dem och få de bästa hudvårdstipsen här.

Vårt största organ, huden, skyddar oss från nyfödd till tonår och pensionstillvaro. Under loppet av ett liv genomgår (kvinno)kroppen en rad övergångar, och därmed faser. När vi befinner oss i en av dem så syns det på huden, som reagerar på förändringarna.

Minns du hur du ingående betraktade ditt ansikte som tonåring? Under de åren förändras huden markant, och det beror framförallt på talgkörtlarna. Det är resultatet av den stora första fasen huden går igenom – puberteten.

När hormonerna är i balans så är talgproduktionen det också. Talgkörtlarna producerar då precis den mängd fettämne som är nödvändigt för att skydda huden och göra den smidig.

Men när vi går igenom transformationen från barn till vuxna, så ökar produktionen av det manliga könshormonet testosteron hos både pojkar och flickor. Det sätter igång talgkörtlarnas produktion, vilket har bieffekten att det uppstår kvisslor och finnar i huden. Det stora mängden fett skapar nämligen proppar vid porerna och det utvecklas en liten inflammation. Som tur är, är det bara en fas.

De hormonella förändringarna i tonåren skapar också andra, mer beständiga förändringar. Huden blir grövre, hårigare och vissa får bristningar. Det beror på att man växer så snabbt under dessa år. Hos kvinnor gör könshormonet östrogen att magen blir rundare och att bröst, lår och rumpa växer. Bindväven försöker att följa med i svängarna, men ibland växer kroppen så fort att bindväven blir så belastad att fibrerna till slut sträcks ut och brister – och bristningarna på huden uppstår.

Livet under huden

Den randiga huden uppstår inte bara under puberteten. Cirka 75-90 procent av alla gravida får bristningar på mage, höfter eller bröst. De försvinner aldrig igen. Det gör däremot de flesta andra skavanker som uppkommer under graviditeten. Åderbråck är en av dem. De visar sig som utbuktningar vid blodådrorna, ofta på benen. Det är graviditetshormonerna som gör blodkärlen mjukare, samtidigt som blodcirkulationen hos gravida ofta är sämre.

Många får också pigmentförändringar – alltså mörka fläckar eller

prickar – som även de beror på hormoner. De flesta pigmentförändringar försvinner igen efter graviditeten, men hos vissa kvinnor blir de kvar.

En del gravida återupplever också tonårens kvisslor och finnar. Precis som under puberteten är det talgproduktionen som ökar, så att de fettälskande bakterierna bjuds på fest.

Hormonernas farväl

Om man bortser från graviditet och menstruation, så är friska kvinnors hud inte särskilt påverkad av hormonsvängningar i vuxen ålder. Men sedan kommer klimakteriet – vanligtvis mellan 45- och 55-årsåldern. Den förändrar huden markant. Trots att det kallas övergångsåldern är det inte bara en fas vi går igenom då.

Östrongennivåerna under den perioden är i fritt fall och med i fallet

Orenheter är ett av de besvär som huden slåss med i de så kallade övergångsfaserna. tas produktionen av bindvävsfibrerna kollagen och elastin. De första fem åren av klimakteriet sjunker mängden av bindvävsfibrer med 30 procent. Det är kollagen och elastin som gör huden spänstig. När det är färre av dessa fibrer blir huden slapp. Linjer och rynkor blir synliga och huden vid haka och käke börjar att hänga.

Klimakteriet drabbar även talgkörtlarna. Huden tillförs mindre fett, vilket sänker förmågan att hålla fukten kvar i huden. Samtidigt sjunker produktionen av hudens egen fukt, hyaluronsyra. Resultatet är en torrare hud som dessvärre kommit för att stanna.

Oavsett om du besväras av kvisslor och finnar, bristningar eller ålderstecken, så får du goda råd här i rutan till höger, och tips på hur du bäst hjälper huden när du går in i de olika faserna och förändringar sker.

Lifting Végétal Reshaping Glow Fluid från Yves Rocher, 50 ml, 369 kr.

Med åren blir hyn i ansiktet slapp. Den här lätta dagkrämen för ansikte och hals ger ansiktet ett lyft med hjälp av vegetabilisk kollagen.

Jojoba Oil från Loelle, 100 ml, 189 kr.

Gravid? Smörj in kroppen med den här sköna jojobaoljan, som stärker, skyddar och mjukgör. Den är ekologisk och kan även användas till din bebis när den kommer.