Yog­hurt- och äp­pel­las­si med kar­de­mum­ma

ÅTERHÄMTA DIG MED EN SMASKIG KRYDDIG ÄP­PEL­LAS­SI.

Lev i nuet - - Livsglädje Mat -

Las­si är en traditionell pun­ja­bire­cept med yog­hurt, frukt och kryd­dor som re­sul­te­rar i en ut­sökt mil­ks­ha­ke-ak­tig dryck. Den sma­kar friskt och sött – per­fekt att sval­ka dig med un­der en varm som­mar­dag.

Hac­ka och kär­na ur äpp­le­na men be­håll ska­let.

Kros­sa kar­de­mum­ma­kaps­lar­na i en mor­tel.

Blan­da al­la in­gre­di­en­ser or­dent­ligt i en mat­be­re­da­re och avnjut dryc­ken.

In­gre­di­en­ser 2 POR­TIO­NER

* 2 röda äpp­len

* 3 kar­de­mum­ma­kaps­lar

* 1 dl na­tu­rell yog­hurt

* 1 dl mjölk

* 3 istär­ning­ar

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden

© PressReader. All rights reserved.