Mens Health Sommartraning 2018
BLI EN LÖPARE PÅ 21 DAGAR MED DENNA PLAN:
Värt att tänka på: Spring på tid, inte distans. Gå en stund om du blir trött. Ha vilodagar. Under vecka tre kommer du märka att du har bättre uthållighet.
Mens Health Sommartraning 2018
Värt att tänka på: Spring på tid, inte distans. Gå en stund om du blir trött. Ha vilodagar. Under vecka tre kommer du märka att du har bättre uthållighet.