Fet kallvattenfisk som till exempel lax är riktig ”supermat” för huden. Laxens antiinflammatoriska egenskaper bidrar till att förbättra torr hud och lindra eksem och psoriasis. Ugnsbakad lax i en sallad med yoghurtdressing innehåller många av de näringsämnen som huden behöver.
RECEPT PÅ SALLADSDRESSING Blanda juicen från 1 apelsin och ½ matsked av hackade hasselnötter, sherryvinäger, naturell yoghurt och hasselnötsolja. HASSELNÖTTERInnehåller protein och zink som är bra för huden. Innehåller omegaoljor som bevarar hudens elasticitet och motverkar rynkor. Bra vitamin- och mineralkälla för friskt hår, hud och naglar. Dess antioxidanter motverkar fria radikaler.VÅRKLYNNE NATURELL YOGURT LAX