Sparrisar är fulla med näringsämnen som ger energi. Stek sparrisen med grönsaker som är bra för immunförsvaret, som broccoli och morötter. Börja steka de grönsaker som behöver längst tillagningstid. Kombinera med proteinrika räkor och renande, antiinflammatorisk färsk ingefära för en enkel men uppiggande måltid.
En grönsak full av livsviktiga näringsämnen. Värmande och näringsrikt livsmedel rikt på protein och karotenoid, som astaxantin. Ett enkelt sätt att tillsätta näringsämnen till en maträtt, främjar också en hälsosam aptit. Bra källa till energifrämjande näringsämnen som kalium och B-vitamin. Främjar detoxifiering, vilket ökar energinivån. Rotfrukter ökar energireserverna och är rika på betakaroten.RÖD PAPRIKA RÄKOR GRÄSLÖK SPARRIS BROCCOLI MORÖTTER