Den rätta jag blev bara 15 år

Jag har varit elitgymnast och när jag var 15 år var jag med om en allvarlig hjärnblödning på grund av ett fall i en slalombacke och kan därmed säga att mitt liv var över. Jag låg i koma i tre veckor, satt i rullstol i ett halvår och tappade minnet från mitt tidigare liv och även min inlärningsförmåga.

Jag vet ingenting om min framtid. Är nu en bit över 20 år och vet inte vad jag klarar av. Att klara av att jobba mer än 25 procent tror jag inte blir möjligt och att innan det klara av en utbildning är helt omöjligt och kommer att ta minst 16 år på grund av min dåliga inlärningsförmåga.

Jag tränar varje dag så mycket som jag klarar av men ändå går jag upp i vikt! Äter även så nyttigt som möjligt och eftersom jag varit elitgymnast så vet jag vad som är bra. Är så förbannad på den personen som uppfann spegeln. Ont har jag i stort sett jämt. Kan bara ha vissa skor. Tappade vännerna från grundskolan och drömmarna om mitt liv. Musik är mitt liv, musik behöll mitt liv.

Den rätta jag blev bara 15 år. Efter det så föddes jag om på nytt som en handikappad person, en bebis på 16 år.

Jag har innan jag fyllde 18 varit hos psykolog och även ätit antidepressiva läkemedel under en lång tid. Ska jag börja med antidepressiva igen eller vad ska jag ta mig till?

Livet kan vara oerhört grymt och oförutsägbart. En olycka i slalombacken och ditt liv förändrades totalt. Från att vara elitgymnast till att ha ständig värk i kroppen och inte klara av eller orka med saker som du tidigare tog för givet. Jag tänker att det måste vara plågsamt, frustrerande och sorgligt.

Du har helt rätt i att det inte finns någon medicin som kan förändra allt till det bättre, men med tanke på hur du mår tycker jag att du ska ta en diskussion med din läkare om det inte kan vara värt att prova någon form av medicinering. Finns det minsta chans att en behandling kan få dig att må bättre är det värt att testa – och det gäller inte bara läkemedel, utan även psykoterapi.

Det är självklart inte lätt för dig att acceptera din nya situation eller se positivt på framtiden, men vi människor har oftast en enastående förmåga att anpassa oss efter de förutsättningar som livet erbjuder oss. Kanske kan musiken ta en allt större plats i ditt liv.

Du har varit van vid en kropp som lyder dig närmast perfekt och du har kunnat leva ett självständigt liv, så jag gissar att du vill vara så oberoende av andra som det är möjligt. På ett sätt är det bra, eftersom det kan sporra dig att träna hårt och utvecklas så mycket det bara går. Samtidigt kan vi alla må bra av att ta hjälp utifrån emellanåt och det finns mycket som närstående och professionella kan bidra med. Förutom praktiska lösningar i vardagen och tekniska hjälpmedel kan en bra samtalspartner vara värdefull för ditt välbefinnande.

Har man råkat ut för en olycka som gjort att man fått sina framtidsdrömmar krossade ökar sannolikheten för att man ska hamna i grubblerier och undra över vart man är på väg och vad som ens är möjligt.

Det framgår i ditt brev att du tidigare har träffat en psykolog men du skriver inget om hur er kontakt såg ut eller hur länge den pågick. Är du beredd att göra ett nytt försök? Kan du tänka dig att boka ett eller ett par bedömningssamtal med en psykolog eller psykoterapeut? Det finns två syften med ett bedömningssamtal. Dels handlar det om att ta reda på var du befinner dig, hur ditt hjälpbehov och din motivation ser ut och vilka förväntningar och mål du har på en behandling. Och dels handlar det om en ömsesidig bedömning. Tror du att just den här behandlaren är rätt person att hjälpa dig och tror behandlaren att hen kan hjälpa just dig?

Sammanfattningsvis är svaret på din fråga alltså att jag både rekommenderar dig att ta upp en diskussion om medicinering med din läkare och att efterfråga en professionell samtalskontakt. Vilket fokus samtalen bör ha inledningsvis vet bara du. Det som har hänt och hur ditt liv ser ut i dag kanske behöver mycket utrymme i början, men jag hoppas att du också kan få hjälp att blicka framåt, identifiera de hinder som finns på vägen mot dina mål och hitta sätt att kringgå dem. Kort sagt hoppas jag att du får all den hjälp som behövs för att optimera din livskvalitet. Ingrid Gråberg, legitimerad psykolog/psykologiguide.se

Vi människor har oftast en enastående förmåga att anpassa oss efter de förutsättningar som livet erbjuder oss