” Ingen vill aktivt skada grupper som ses som varma och inkompetenta ”

en grupp 25-åringar i slutet av en föreläsning om sexism och rasism på arbetsplatser? Lycka till med din arbetsintervju? Det är väldigt svårt att undvika att lämna publiken med panik i blicken.

DET FINNS EN tydlig koppling mellan kroppsspråk, stereotyper och kön. I New Yorks tunnelbana sitter en rad lättsamt formulerade vett- och etikettförmaningar uppsatta i vagnarna. Bara en av dem är könsspecifik: ”Dude, stop the spread” står det intill en bild på en man som sitter med benen så brett i sär att medpassagerarna knappt får plats. Det är en uppmaning att sluta med det som kommit att kallas för manspreading, mäns tendens att sitta väldigt bredbent. I Sverige har fenomenet uppmärksammats av bloggen Macho i kollektivtrafiken, som publicerade anonymiserade bilder på skrevande män i Stockholms tunnelbana.

– Kvinnor lär sig att ha en hållning som tar upp mindre plats. De är mer benägna att göra kraftlösa poser som att röra vid sin hals och sina ansikten, att kura ihop sig och att försöka vara nätta. Män lär sig att vara stora och ta upp plats, säger Amy Cuddy.

– Min son är 13 och när han började sexan såg jag väldigt tydligt hur hans tjejkompisar ändrade sitt kroppsspråk. De sprang inte längre runt med ar- marna i vädret och hjulade. När flickor kommer upp i den åldern blir de mer medvetna om vad som anses som attraktivt. De börjar bete sig i enlighet med könsstereotyper som handlar väldigt mycket om makt och maktlöshet, som säger att det är männen som bestämmer. Det bekymrar mig för jag tror att det påverkar även det psykiska, att kvinnor blir mindre benägna att ta plats och dela med sig av sina idéer.

AMY CUDDY MÄRKTE också när hon undervisade på Harvard att kvinnliga studenter både pratar mindre och krymper ihop fysiskt. I stället för att räcka upp handen rakt upp som de manliga studenterna tenderar de att höja den försiktigt i 90 graders vinkel. De kvinnliga studenternas tystnad blir problematisk på en utbildning där hälften av betyget bygger på aktivt deltagande i föreläsningarna, och där det råder en betygsklyfta mellan könen.

Amy Cuddy har gett sina kvinnliga studenter rådet att i stället för att sitta med korsade ben höja sina stolar så mycket som möjligt och samtidigt ha fötterna i golvet för att göra sig så stora som de kan. Och Wonder Woman- poserna kan användas som ytterligare en metod för att jämna ut oddsen.

– Även om du tillhör en diskriminerad grupp kan du ha en känsla av personlig kraft. Vi kan inte undvika andra människors fördomar. Somliga väljer att hantera det genom att vara aktivister och det är fantastiskt. Men alla vill inte göra det till sin identitet att försöka förändra institutionerna. Kan jag ge dem några verktyg som kan hjälpa dem? Det är grunden för mitt arbete. I Modern Psykologi 3/2016 skrevjonascullbergompsykologin bakom masskjutningar.