Psykologikväll

Välkommen till en lärorik k väll med några av våra favoritpsykologer!

Vårda vi:et i relationen

Vad är det som leder fram till att två människor som nyss i sin f örälskelse knappt kunde vara ifrån varandra nu distanserar sig och inte s tår ut med den andra? Psykologerna Allan Linnér – känd som Radiopsykologen i SR P1 – och

Anders Nyman guidar oss genom relations komplikationer och lösningar f ör att komma till rätta med känslorna. Allan Linnér och Anders N yman är aktuella med boken Kärlekens koreografi.

Sov bättre

Många är nyfikna på sömn eller känner någ on som har sömnproblem. Men varför behöver vi sova och finns det något man kan göra för att få bättre sömn? Professorn och psykologen

Steven J. Linton berättar om hur vi kan sov a bättre, om hur god sömn kan bibehållas och om principerna i grundläggande sömnbehandling. Steven J. Linton är aktuell med bok en Sömn,

dröm, mardröm som han skrivit till sammans

med Ida Flink.

Bli vän med dina känslor

Tänker du ofta att du borde f örändras och bli roligare, smartare, lugnare, mer social eller vältränad? Psykologerna Katja Lindert Bergsten och Kristoffer Pettersson vill ge ett alternativt perspektiv genom förståelse och medkänsla med oss själva. Katja Lindert Bergsten och Kristoffer Pettersson är aktuella med boken I befintligt skick.