TISDAG 10 MAJ

TEMA förmiddag Äldreomsorg

PLATS Seniorträffen, Bo Bergmans gata 4

10.00–11.00 Biståndshandläggning inom äldreomsorgen – vad är det och hur går det till?

11.00–12.00 Lär dig mer om äldreomsorgens insatser och vilka utförare som finns. Mingel med möjlighet att ställa frågor kring äldreomsorgens insatser.

TEMA eftermiddag Primärvård

PLATS Seniorträffen, Bo Bergmans gata 4

13.00–14.00 Ensamhet

– lika farligt som rökning? Ensamhetens effekter på vårt psykiska och fysiska mående när vi lämnat arbetslivet. Hilmar Gerber, läkare och verksamhetschef på husläkarmottagningen Sophiahemmet.

14.30–15.30 Fallrisk och fallprevention – vad kan du göra själv och vad gör primärvårdens rehab? Rehab City Östermalm, Stockholms läns sjukvårdsområde.

10.00–12.00 Öppet hus och invigning av Digicenter. IT-pedagog och syn- och hörselkonsulent berättar om vilket stöd du kan få. 12.00–13.00 Fika och korvgrillning på Rioträffens gård.

TEMA eftermiddag Trygghet och säkerhet PLATS Seniorträffen, Bo Bergmans gata 4 13.30–16.00 Är det mycket brott Östermalm? Är seniorer mer utsatta? Hur viktigt är det att ha en brandvarnare? Brinner det oftare hos seniorer? Kom och lyssna på fakta och få tips och råd kring brott och bränder. Passa på och ställ dina frågor till polis, räddningstjänst och trygghets- och säkerhetssamordnaren på Östermalm.

TEMA kväll Kulturhistoria PLATS Samling Berzeeli park

18.00 Från Katthav till tyskbagare – guidad visning med Stadsmuseet. Gratis, ingen föranmälan.

Bokprat, boktips och information om bibliotekets verksamhet med bibliotekarier från stadsbiblioteket.

TEMA eftermiddag Kulturaktiviteter och föreningsliv fortsätter PLATS Rioträffen, Sandhamnsgatan 4

13.00–14.45 Träffa representanter för lokala föreningar inom SPF och PRO, Frivillig väntjänst, Äldrekontakt och Folkkulturcentrum Hjorthagens kulturhus.

15.00–16.00 Berättarpromenad på Gärdet Varför heter Kaknästornet Kaknäs? Vem byggde Borgen? Var är Celsings öga? PLATS Samling Rioträffen, Sandhamnsgatan 4 13.00–14.30 Seniorgymmet 10 år! Prova på träning och fysisk aktivitet.

• Introduktion i gymmet

• Prova på stavgång

• Delta i träningsformen Stabil senior Träningen leds av personal från GIH-badet som också informerar om sin verksamhet.

Rörelsevänliga kläder anpassade till vädret rekommenderas.

Efter träningen bjuds det på mellanmål och fika.