Fiskarna 19 feb–20 mars

Nya hälsorutiner kan bli början på något riktigt bra för hälsan och välbefinnandet. Men det krävs en rejäl ansträngning om du vill se positiva resultat. Håll framför allt koll på ditt sötsug, och dra ned på fett och kalorier. Din topp : 22, 27. Ligg lågt: 12, 18.

Månad ens råd: Kom i form inför våren

och sommaren.