10 vanliga symtom på mat/träningsberoende:
Trötthet Nedstämdhet Oro som dämpas efter träning Humörsvängningar Rigiditet (oförmåga till spontanitet) Självbestraffning (om man ätit eller tränat fel) Låg självkänsla Försämrad prestationsförmåga Svårighet att äta onyttigt Svårighet att hoppa över träning