Grön smoothie

2 dl växtbaserad mjölk (t.ex. mandelmjölk eller sojadryck)

1 dl fryst mango

0,5 avokado

1 äpple

1 dl spenat

1 msk chiafrön Ingefära efter tycke och smak

Mixa alla ingredienser i en blender i ca 20 sekunder. Klart!