Plaza Kvinna

Angeliqas bästa tips

för dig som vill ge dig ut och vandra

-

Tänk på grundlägga­nde basbehov.

Det kan till exempel vara bra att tänka ut var och hur du ska sova redan innan. Du vill inte heller frysa eller bli hungrig, så se till att planera för detta. Det är alltid bättre att förebygga problem än att lösa dem.

Lägg ner tid på att se till att du har rätt utrustning. Ha bra material nära kroppen, som ull som kyler när det är varmt och värmer när det är kallt eller om du blir blöt. En jacka som står emot både regn och vind är en bra investerin­g och när det blir kallt gör handskar och mössa att du behåller en stor del av värmen.

Orientera dig.

Titta vart du ska redan innan och lär dig att hantera karta och kompass, alternativ­t håll dig till tydligt uppmärkta leder som det ju finns gott om.

Skaffa dig baskunskap­er.

Om du ger dig ut i flera dagar kan det vara bra att veta hur du gör upp eld och renar vatten. Vilda djur behöver du oftast inte oroa dig för – björnar är till exempel oerhört svåra att stöta på då de till varje pris vill undvika människor och känner din doft på långt avstånd.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden