Höga hä lsoamb i t ioner

Många strävar efter

ett hälsosammare liv och mindre skärmtid, men hur står det till med barnen? Det ska kvinnan bakom den populära hälsobloggen Spark i baken reda ut i sin nya podcast Rörelseglädje med Terese Alvén. I podcasten möter hon allt från rektorer till barnläkare som försöker skapa en hälsosammare vardag för barn och unga, och tillsammans med dem diskuterar hon såväl fredagsmys som träning, sömn och mental hälsa.