I SKALL INSTÄLLNING
Varför vänta till våren och sommaren med att hoppa i sjön? I boken Kalla bad guidar Linda Ahlgren och Linda Vagnelind oss till hur – och kanske framförallt varför – vi ska se till att ta oss ett dopp året runt. Tillsammans driver de sajten Icewomen som liksom boken syftar till att inspirera andra att testa och utmana kroppen. Sänkt blodtryck, minskad stress och bättre sömn är bara tre av alla fördelar de lyfter fram med den kyliga hobbyn, förutom det roliga i att syssla med något som inte alla gör, såklart.