Yoga på semestern
Vill du ha en lugn semester men ändå inte sitta helt still? Åk på en yogasemester!
7 Days healthy yoga fit i Moraira, Spanien, är mer avslappnande än det låter. Med dagliga yogaklasser på stranden och en egen pool vid den spanska villan kan man både träna och lapa sol.
Amanda och Paul, från Storbritannien, driver yogaretreatet från sitt hem. De bor på övervåningen och tar mellan fyra och åtta deltagare på undervåningen. De lagar all mat själva och kör ner deltagarna till stranden när det är dags för yoga. I byn, en kort promenad bort, är det fullt av uteserveringar och restauranger.
Yogan: Yogan är lugn och mjuk, perfekt för nybörjare, dig som är lite äldre eller om man bara vill ha en snäll träning. Vill man svettas mer erbjuds två tuffa pilatespass också. Mat: All mat och vin till maten ingår.
Res hit: Direktflyg till Alicante och buss till Moraira. Snabbast går det om man hyr egen bil på flygplatsen. Hitta fler yogaresor: www.bookyogaretreats.com eller www.inshapetravel.se/yogaresor.