När man väl är ute och cyklar och pulsen är högre, då är det mycket roligare.
MATILDA FORSSMAN, om cykeltrenden som råder runt omkring i Stockholms skogar.
Det är en naturupplevelse och samtidigt svårare tekniskt än att gå eller springa.
Intresset för att ta sin hoj och dra iväg rätt ut i skogen ökar stadigt. Stockholms grönområden kryllar av MTB-cyklar – men det går också att hitta en lugn slinga.
Trodde du att det var hardcore att cykla bland rötter och stenar? Det är det inte. Intresset för stigar där man tidigare mest promenerade eller joggade är den nya grejen. Eller i alla fall har det ökat de senaste åren.
Föreningen Täby mountainbike har fördubblat antalet medlemmar sedan 2014, från 326 till 769, och de ökar varje år. För barn och unga hålls träningar i MTB-cykling och för vuxna handlar det mer om att cykla tillsammans, rundor med olika tempo och svårighetsgrad.
– Många av våra medlemmar är 40 plus, som börjar få mer tid över till egen träning och cykel är lättillgängligt, du kan sticka ut själv när du känner för det. Du behöver inte boka tid, det är en frihet och man kan komma långt på kort tid på cykel, säger Andreas Hallberg, ordförande i Täby mountainbike, som en förklaring till intresset.
De flesta är män över 30
Den största gruppen skogscyklare är män över 30 år, enligt Kalle Bern, MTBcyklist och medförfattare till boken Mountainbike kring Stockholm, som listar 43 olika slingor i Stockholm med omnejd.
– Men vi ser en stor ökning bland tjejer nu. De flesta som börjar cykla mountainbike har ofta ett friluftsintresse sedan tidigare och gillar att vara ute i skog och mark, säger han.
Ett tecken på det stora intresset är att försäljningen av MTB-cyklar ökar, enligt Kalle Bern.
– I skogarna närmast stan är det stort tryck med många som cyklar, till exempel i Nackareservatet nära Hammarby, men det krävs bara att du tar dig två-tre kilometer ut mot Älta och Erstaviken så glesar det ut betydligt. Där finns bra med plats.
Kalle Berns tips är att gå en MTB-kurs som hjälper till med kurser och uthyrning av cyklar.
Vad är grejen, varför är det så poppis?
– Det är en naturupplevelse och samtidigt svårare tekniskt än att gå eller springa. Det är rötter, stenar och hala klipphällar som du behöver ta dig förbi och det gör att det blir en kul utmaning.