Fetma - så många är överviktiga
REGIONALT: Mer än hälften av alla invånare i TTELA:S fyra kommuner är överviktiga eller lider av fetma. Var i landet du bor påverkar även risken för övervikt.
I våra fyra kommuner är i snitt 38 procent av befolkningen överviktiga och ungefär 18 procent lider av fetma. Det gör att det finns fler personer som väger för mycket än normalviktiga. I Lilla Edet är 62 procent av befolkningen klassade som överviktiga eller feta medan 52 procent av personer som bor i Trollhättan väger för mycket. Folkhälsomyndighetens årsrapport konstaterar att personer i kommuner på landsbygd och med kortare utbildning i högre grad är övervikta och feta än personer i stor städer och med längre utbildning.
Män är i större utsträckning överviktiga än kvinnor. Liselotte Schäfer Elinder, som forskat på förebyggande av övervikt och fetma, menar att de två viktigaste faktorerna för att folk blir överviktiga är matvanor och fysisk aktivitet.
I TRE AV de fyra kommunerna är män oftare överviktiga än kvinnor.
adjungerad professor i folkhälsovetenskap vid Karolinska Institutet
I Lilla Edet är män mer överviktiga men andelen kvinnor som är feta i kommunen är högre än männen. I regel är män fetare än kvinnor.
Det beror på att männen äter mer kalorität, som innehåller mer kalorier per gram mat, än kvinnor. Männen har också en tendens att ha en högre alkoholkonsumtion och till exempel få i sig mer öl som innehåller tomma kalorier utan näring.
– En tydlig skillnad är att män är sämre på att äta frukt och grönt än kvinnor. Frukt och grönt är svårt att äta för mycket av, det är inte så energirikt och mättar väl, till skillnad från läsk, glass och korv som ger mycket energi snabbt, säger Liselotte Schäfer Elinder, adjungerad professor i folkhälsovetenskap vid Karolinska Institutet.
RISKEN FÖR ÖVERVIKT skiljer sig även beroende på var i landet man bor.
Personer med stora avstånd till jobb och affär har till exempel svårare att ta sig till fots eller cykel för att få vardagsmotion och det kan vara en förklaring till den större övervikten i de fyra kommunerna än rikssnittet.
– Sedan finns det andra faktorer, som skiljer landsbygd och storstad. Utbudet av hälsosam mat är inte lika stort på mindre orter än i större, både i livsmedelsbutiken och när det kommer till vad som finns på menyn på restaurangen.
– Personer med kortare utbildning har oftare ett fysiskt krävande jobb än personer med längre utbildning, och personer med höger utbildning är mer stillasittande på arbetet, säger Liselotte Schäfer Elinder.
”En tydlig skillnad är att män är sämre på att äta frukt och grönt än kvinnor. Frukt och grönt är svårt att äta för mycket av, det är inte så energirikt och mättar väl, till skillnad från läsk, glass och korv som ger mycket energi snabbt”
LISELOTTE SCHÄFER ELINDER
HON MENAR ATT det är svårt att bedöma om mängden fysisk aktivitet skiljer sig mellan personer med olika utbildningsgrad.
Men personer som är fysiskt aktiva i sitt jobb sliter mer på sin kropp, än personer med en kortare utbildning, är oftare mindre fysiskt aktiva sin fritid än personer med längre utbildning och den träning som personen får vid fritidsaktivitet är ofta mer hälsosam än den träning som en person får via ett fysiskt slitsamt jobb.