Gratis lager fick lediga ungdomar I rörelse
Vallentuna handbollsklubb anordnade gratis idrottsläger under påsklovsveckan för att få ungdomar att röra på sig under lovet och ha kul tillsammans. Men det är mycket mer än bara handboll på schemat. Från måndag till fredag under påsklovet anordnar Vallentuna handbollsklubb gratis idrottsläger där barn mellan tio och fjorton år får prova på olika idrotter.
– Det är handboll på förmiddagarna, men sen har vi planerat in alltifrån fotboll, volleyboll och på fredag avslutar vi med simning där barnen får lära sig om livräddning, säger Annika Brege som är tränare på Vallentuna handboll.
Vallentuna kommun bi- drar med den ekonomiska delen, medan handbollsklubben håller i lägret. Förra sommaren anordnades lägret för första gången, även då med stöd av kommunen.
Kost och sport
När Vallentuna Nyheter hälsar på har de cirka 20 ungdomarna som anmält sig till lägret samlats i en ring medan en av ledarna, annars ungdomstränare i Vallentuna handbollsklubb, berättar om kosthållning.
Det talas om kolhydrater, fetter och protein, samtidigt som Annika Brege dukar fram lunchen.
– Jag tror att det är viktigt att barn lär sig om både kost och allsidig träning. Att hålla på med olika sporter är bra för kroppen, säger hon.
Två som är med på lägret är elvaåriga Moa Flodman och kompisen Signe Burstedt.
– Det är kul att vara med på lägret och prova på olika sporter, men det är roligast att spela handboll, säger Signe.
– Det är också kul att träffa nya människor, säger Moa.
Idrott istället för tv-spel
Om det inte hade varit läger under påsken hade båda spenderat tiden på annat håll.
– Jag hade säkert träffat vänner och spelat tv-spel, säger Moa.
Moas storasyster Ebba Flodman är också en av deltagarna på lägret tillsammans med kompisarna Ella Salldal och Ebba Hanning. De tycker att lägret är kul och speciellt att det är fokus på handboll, trots att andra sporter också är inkluderade i programmet.
– Handboll är kul eftersom det är lite aggressivt och man får liksom utlopp för sin energi, säger Ebba Flodman.
På planen flyger handbollarna genom luften och de turas om att stå i mål, försvara och anfalla. Snart är lunchen slut och då väntar ännu mer idrott - denna gång parkour. Sporten som går ut på att komma förbi olika typer av hinder utan hjälpmedel.
Handboll är kul eftersom det är lite aggressivt och man får liksom utlopp för energi.