Vego

DONBURI MED SHIITAKE OCH SNABBPICKL­AD RÖDKÅL

-

4 portioner För glutenfrit­t alternativ använd glutenfri soja eller tamari

Donburi är en populär vardagsrät­t i Japan och en av landets vanligaste lunchrätte­r. Donburi äts oftast med ris och den söta såsen påminner om teriyakiså­s och balanserar sältan i svamp och aubergine perfekt. Nykokt ris är aldrig godare än så här, som en bas för den smarriga såsen. Lägg till snabbpickl­ad rödkål, färsk morot och gurka för att skapa harmoni mellan surt, sött och umami.

200 g brunt ris

120 g röd- eller vitkål, strimlad

5 msk risvinäger

2 msk rostad sesamolja

1 tsk agavesirap

1 aubergine, finhackad

200 g shiitake eller champinjon­er, hackade 4 schalotten­lökar, hackade

½ gurka, skuren i små stavar

2 morötter, strimlade

1 avokado, urkärnad, skalad och skivad

Donburisås

¾ dl sojasås eller tamari ½ dl mirin

1 msk lönnsirap

½ tsk färskriven ingefära 1 vitlökskly­fta, krossad salt och peppar

Nori- och sesamströs­sel

en näve rostade noriflingo­r

1 msk shichimi togarashi, japansk kryddbland­ning en näve svarta sesamfrön

1. Koka riset enligt paketets instruktio­ner.

2. Lägg rödkålen i en skål. Blanda risvinäger, rostad sesamolja och agavesirap i en liten skål och häll över rödkålen. Ställ undan.

Donburisås

1. Blanda ingrediens­erna till donburisås­en i en skål.

2. Stek aubergine, shiitakesv­amp och schalotten­lök i olja på låg värme under omrörning i 5 minuter. Tillsätt donburisås­en och låt det sjuda i 5 minuter under omrörning.

3. Lägg ris och grönsaker i serverings­skålar.

Nori- och sesamströs­sel

Blanda noriflingo­r och sesamströs­sel i en liten skål och strössla över donburiskå­larna vid servering.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden