Vego

OVERNIGHT OATS MED BLÅBÄR OCH VANILJ

-

4 portioner

För glutenfrit­t alternativ använd rena havregryn

Overnight oats har varit jättepopul­ärt ett tag nu. Krämigast blir det helt klart om du använder dig av en tjock yoghurt som här.

Overnight oats

3 dl havregryn

6 dl vaniljyogh­urt, t ex soja- eller havreyoghu­rt

2 dl tinade blåbär

Topping

vaniljyogh­urt, t ex soja- eller havreyoghu­rt 2 färska fikon, i klyftor

1. Blanda ihop havregryn, vaniljyogh­urt och blåbär. Häll upp i en skål och plasta in. Låt stå i kylskåpet över natten.

2. Toppa dina overnight oats med vaniljyogh­urt och färska fikon.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden