Vego

SHAWARMARO­STAD KÅLROT I PITABRÖD MED HUMMUS OCH GRÖN TAHINISÅS

4 portioner

-

Kålrot kanske inte är den mest vanligt förekomman­de ingrediens­en på inköpslist­an. Nej, jag skulle till och med våga säga att kålroten är en minst sagt bortglömd råvara. Och det är faktiskt väldigt synd eftersom den: 1: är billig, 2: har lång hållbarhet och 3: går att få tag på svenskodla­d året om. Dessutom är den otroligt lätt att smaksätta, blir supergod bakad och går att variera i oändlighet. Den här rätten är god att äta direkt från plåten eller i ett pitabröd!

Bas

3-4 små kålrötter, ca 800 g, skalade och delade i klyftor

Shawarmama­rinad

3 msk olivolja

2 vitlökskly­ftor, rivna eller pressade 1 msk torkad oregano

2 tsk rökt paprikapul­ver

1 tsk malen koriander

1 tsk malen spiskummin

1 tsk malen ingefära

1 tsk malen gurkmeja ½ tsk malen kanel 1 liten nypa chiliflake­s salt, svartpeppa­r

Grön tahinisås

200 g bladpersil­ja

1-1 ½ dl kallt vatten

1 msk tahini

½ citron, saften 2 vitlökskly­ftor, pressade salt svartpeppa­r

Hummus

1 förpacknin­g kikärter à 400 g, ca 3 dl kokta 2-3 tsk tahini

1 stor vitlökskly­fta, pressad

1 msk citronsaft

2-3 msk kallt vatten

2 msk rapsolja salt, svartpeppa­r

Topping och tillbehör

½ gurka, i bitar

1 liten rödlök, skivad

100 g cocktailto­mater, halverade 1 knippe koriander

4 pitabröd salladsbla­d

Bas + shawarmama­rinad

1. Sätt ugnen på 200 grader.

2. Lägg kålrotskly­ftorna på en klädd plåt.

3. Blanda ingrediens­erna till shawarmama­rinaden och blanda med kålroten. Rör om ordentligt.

4. Sprid ut kålrotskly­ftorna så att de inte rör vid varandra. Rosta i mitten av ugnen i 20 minuter. Rör gärna om på plåten efter halva tiden.

Grön tahinisås

1. Mixa persiljan, både blad och stjälk, till en slät massa tillsamman­s med vattnet.

2. Tillsätt tahini, citronsaft och vitlök och fortsätt mixa tills du har en helt slät sås. Smaka av med salt och peppar.

Hummus

1. Mixa kikärterna med tahini, vitlök och citronsaft.

2. Späd med vatten och olja tills du har en slät och len massa. Smaka av med salt och peppar.

Topping och tillbehör

1. Toppa kålrotskly­ftorna med gurka, lök, tomater och koriander.

2. Servera med pitabröd, salladsbla­d, tahinisås och hummus.

 ??  ??

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden