TOFU TIKKA MASALA
4 portioner
Ännu en indisk klassiker, men de gör sig ju också så himla bra i vegotappning. Tikka masala kan göras på hur många olika sätt som helst, både riktigt tidskrävande saker till väldigt enkla rätter som den här. Maximalt med smak på minimalt med tid!
400 g fast tofu, tärnad ½ blomkålshuvud, i buketter 1 röd paprika, hackad
2 msk rapsolja
Sås
1 gul lök, tunt skivad 2 vitlöksklyftor, tunt skivade 2 msk rapsolja
2 msk riven färsk ingefära
1 msk garam masala, köpt eller
egen på sida XX
1 msk gul curry
1 msk mald spiskummin
1 tsk gurkmeja
2 dl naturell yoghurt, t ex soja-,
havre- eller cashewyoghurt 1 burk krossade tomater à 400 ml 1 tsk salt
Till servering
kokt jasminris färsk koriander lime, i klyftor
Fräs tofu, blomkål och röd paprika i oljan tills allt har fått fint med färg. Lägg över på en tallrik så länge.
Sås
1. Fräs gul lök och vitlök i rapsoljan tills den mjuknar och blir lätt transparent.
2. Rör ner ingefära, garam masala, curry, spiskummin och gurkmeja. Låt fräsa med i en minut.
3. Rör nu ner yoghurt och krossade tomater. Koka upp och låt sjuda i 10 minuter.
4. Mixa allt slätt i en blender eller med hjälp av en stavmixer. Smaka av med salt.
5. Vänd ner tofun och grönsakerna i såsen. Servera tillsammans med ris, koriander och lime.