KRYDDIGA VEGOBOLLAR MED PIGGA ÄRTOR
4 portioner För glutenfritt alternativ använd glutenfritt bröd
500 g formbar färs, från t ex Anamma,
Vegme eller Naturli
1 gul lök, finhackad
1 dl brödsmulor
2 msk finhackad persilja, fryst går bra 2 vitlöksklyftor, finhackade
1 msk spiskummin
½ tsk mald koriander
½ tsk mald svartpeppar
½ tsk mald kanel
½ tsk mald kardemumma
½ tsk mald kryddpeppar salt svartpeppar
Ärtor med salladslök
3 dl gröna ärtor, frysta 2 vitlöksklyftor, finhackade 4 salladslökar, tunt skivade 2 msk citronsaft salt svartpeppar
1. Blanda samtliga ingredienser till bollarna i en skål. Smaka av med salt och peppar.
2. Rulla smeten till bollar och stek dem i generöst med olivolja tills de får fint med färg.
Ärtor med salladslök
1. Koka upp vatten i en kastrull. Ta kastrullen från plattan och häll ner ärtorna. Låt stå i två minuter och häll sedan bort vattnet.
2. Blanda varma ärtor, vitlök, salladslök, citronsaft, salt och peppar i en skål. Servera till de nystekta vegobollarna.