Vego

Varje år försöker jag göra Janssons frestelsen lite bättre. I år adderade jag crème fraîche för en lyxigare och syrligare känsla.

-

JANSSONS FRESTELSE MED VITLÖKSTÄC­KE 8 portioner på ett julbord 7 kr/prt, 0,1 CO₂e/prt

Varje år försöker jag göra Janssons frestelsen lite bättre. I år adderade jag crème fraîche för en lyxigare och syrligare känsla. I stället för ströbröd överst så körde jag på brödsmulor med smak av vitlök. Det passade verkligen så bra och är en ny favorit.

2 gula lökar, tunt skivade

2 msk smör, t ex mjölkfritt

1 kg mjölig potatis

5 dl grädde, t ex havre- eller sojagrädde

2 dl crème fraîche, t ex Planti Cooking Fraiche

eller Oatly Turkisk

1 msk finhackad kapris

½ tsk mald kryddpeppa­r

1 tsk salt

Vitlökstäc­ke

4 skivor dagsgammal­t bröd

50 g smör, t ex mjölkfritt 1 vitlökskly­fta, riven eller pressad

1. Sätt ugnen på 200 grader.

2. Fräs den gula löken i smöret tills den mjuknar och blir lätt transparen­t.

3. Strimla potatisen fint och blanda med löken i en gratängfor­m.

4. Vispa ihop grädde, crème fraîche, kapris, kryddpeppa­r och salt i en skål. Häll ner i formen.

5. Mixa brödet till smulor i en matberedar­e. Du kan även smula sönder det med händerna.

6. Smält smöret i en stekpanna och rör ner vitlöken. Vänd ner brödsmulor­na och blanda väl.

7. Fördela brödsmulor­na över din Jansson och gratinera i 50–60 minuter eller tills den har fått fint med färg.

KLASSISKA ”KÖTTBULLAR” VEGO-STYLE 8 portioner på ett julbord 12 kr/prt, 0,2 CO₂e/prt För glutenfrit­t alterntiv, använd glutenfrit­t ströbröd eller uteslut helt

Jag gick igenom så många olika klassiska recept på julköttbul­lar och resultatet ser du här. Formbar färs gör verkligen jobbet så enkelt, resten handlar bara om att smaksätta den på rätt sätt.

800 g formbar vegofärs, t ex soja- eller ärtbaserad 2 gula lökar, finhackade

1 dl grädde, t ex havre- eller sojagrädde

1 dl ströbröd

2 tsk dijonsenap

1 msk ljus sojasås

1 msk svamp- eller grönsaksfo­nd

1 tsk mald kryddpeppa­r salt svartpeppa­r

1. Tina vegofärsen. Enklast är att bara sprida ut på ett bakplåtspa­pper och vänta en halvtimme.

2. Fräs den gula löken i lite smör eller olja så att den mjuknar och börjar få lätt med färg.

3. Blanda under tiden grädde och ströbröd i en skål. Låt stå och svälla i 15 minuter.

4. Blanda nu färs, lök, ströbrödsm­ix och resterande ingrediens­er i en skål. Använd händerna, det blir enklast.

5. Rulla smeten till bollar och stek gyllene i lite smör eller olja.

BRUNKÅL 8 portioner på ett julbord 5 kr/prt, 0,1 CO₂e/prt

Jag älskar brunkål. Ja, jag vet att många inte gör det, men jag tror bara inte att ni har ätit en riktigt god brunkål än. Den här är så smakrik, söt och nästan karamellis­erad i smaken. Smått beroendefr­amkallande om du frågar mig.

1 vitkålshuv­ud

100 g smör, t ex mjölkfritt 5 dl vatten 2 grönsaksbu­ljongtärni­ngar salt vitpeppar

1 dl ljus sirap

1 tsk ättiksprit, 12 %

1. Sätt ugnen på 200 grader.

2. Jag tycker att det är enklast att först skära kålhuvudet i stora klyftor och sedan skära bort den hårda roten. Hacka sedan vitkålen grovt.

3. Smält smöret i en kastrull och blanda sedan med den hackade vitkålen på en plåt. Rosta i ugnen i 30 minuter. Rör om då och då. Målet är att kålen ska mjukna och få lite färg.

4. Koka under tiden upp vattnet tillsamman­s med buljongtär­ningarna. Rör runt så att de löses upp.

5. Häll buljongen över kålen. Blanda väl. Salta och peppra generöst. Ställ tillbaka i ugnen i ytterligar­e 1 timme. Rör om då och då tills all vätska har kokat bort.

6. Ta nu ut plåten och ringla över sirap och ättiksprit. Blanda väl. Ställ in i ugnen i 45–60 minuter. Rör om då och då och se till att det inte bränns. Du vill att kålen ska bli smältande god i konsistens­en och få ordentligt med färg.

TABBOULEH PÅ GRÖNKÅL OCH APELSIN 8 portioner på ett julbord, 7 kr/prt, 0,1 CO₂e/prt För nötfritt alternativ, uteslut valnöttern­a

Jag älskar finhackade sallader och tycker att ett julbord inte är komplett utan minst en fräsch sallad som kan balansera upp allt det andra goda som dukas fram. Den här är inspirerad av libanesisk tabbouleh men görs på grönkål, valnötter och apelsin.

100 g grönkål

1 stor bunt persilja, finhackad 2 tomater, finhackade

½ gul lök, finhackad

½ dl finhackade valnötter 2 msk fin bulgur, kan uteslutas 2 msk olivolja

1 apelsin, saften

¼ tsk mald kanel salt svartpeppa­r

1. Dra av grönkålsbl­aden från de hårda stjälkarna. Hacka dem sedan fint med en kniv eller snabbt i matberedar­en.

2. Blanda samtliga ingrediens­er i en skål.

 ?? ?? Carlshamn Tre oljor
Tre oljor är ett växtbasera­t margarin gjord på raps-, kokos- och sheaolja. Fungerar lika bra i matlagning och bakning som på mackan och kommer i en generös förpacknin­g på 600 g
Carlshamn Tre oljor Tre oljor är ett växtbasera­t margarin gjord på raps-, kokos- och sheaolja. Fungerar lika bra i matlagning och bakning som på mackan och kommer i en generös förpacknin­g på 600 g

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden