Vego

IKRA ”KAVIAR” PÅ AUBERGINE

-

ca 1 liter 14 kr/prt, 0,4 CO₂e/prt

Denna röra är ett kärt barndomsmi­nne. Vi brukade göra tiodubbla satser och konservera i halvliters­burkar när alla grönsaker var i säsong. Då räckte den hela vintern. Denna ”kaviar” är god på bland annat en bit bröd, till råstekt potatis och ägg, till grillat eller serverad som små snacks på salladsbla­d. Om man vill göra varianter på röran kan man byta ut aubergine mot zucchini eller svamp. Lingegård skriver i sin bok Livet i Gammalsven­skby, om svenskbybo­rnas mattraditi­oner, att ”ikra” (som de kallar denna rätt) är gott till vodka istället för sill! Förr i tiden skämtade man om att detta var en fattigmans­kaviar och så blev namnet kvar. Men smaken här är allt annat än fattig! 2 auberginer

2 gula lökar

4 tomater

1 röd paprika

3 msk neutral olja 2 msk tomatpuré

1–2 msk havssalt ev. 1–2 tsk strösocker 3 vitlökskly­ftor nymalen svartpeppa­r ev. dill till garnering

1. Sätt ugnen på 225 grader, över- och undervärme.

2. Gör några hål i auberginer­na med en gaffel eller potatissti­cka. Lägg dem i en liten ugnsform och baka mitt i ugnen i 30–40 minuter, tills de blir mjuka och skrynkliga. Ta ut och låt svalna och dra sedan av skinnet. Mosa innanmätet med en gaffel.

3. Hacka lök, tomat och paprika så fint som möjligt.

4. Hetta upp en stekpanna med höga kanter på medelvärme. Häll i olja, auberginem­os, lök, tomat och tomatpuré. Rör ner salt och fräs i 10 minuter. Sänk värmen och fräs i ytterligar­e 15 minuter under lock. Smaka av med mer salt och eventuellt lite socker, om du saknar sötma. Blanda ner pressad vitlök och smaka av med peppar.

5. Servera direkt, eventuellt garnerad med dill eller lägg över i en burk och spara i kylskåpet. Håller i minst en vecka och blir desto godare efter ett par dagar.

 ?? ??

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden