Hälsoföreläsningar i Kista
Under november arrangeras två hälsoföreläsningar för seniorer i Rinkeby-Kista.
Den första föreläsningen handlar om kost som främjar hälsa och välmående.
Den andra föreläsningen handlar om sömn och stress. Hur kan du minska känslan av negativ stress? Varför är sömn viktigt, och hur får du en god sömn?
Föreläsningarna ges i Kista aktivitetscenter, Kista torg 5. 21 november kl. 14.00 (kost och hälsa) 26 november kl. 14.00 (sömn och stress)