Så äter de

Viktklubb - - Söndag -

Fru­kost: Tur­kisk yog­hurt med bär, el­ler hav­re­gryns­gröt. Mel­lan­mål: Ton­fisk, kvarg el­ler ke­so.

Lunch: Kyck­ling/fisk, po­ta­tis och sal­lad.

Mid­dag: Kyck­ling/fisk och sal­lad med hem­gjord sås på kvarg el­ler tur­kisk yog­hurt som bas.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden

© PressReader. All rights reserved.