Visste Du Att? (Sweden)

Hur får inuiterna i sig sina ”fem om dagen”?

-

Traditione­ll inuitkost innehåller en del bär, alger och växter, men animalisk kost kan stå för alla viktiga näringsämn­en. Detta förutsätte­r att man äter hela djuret rått. Valhud och sälhjärna innehåller till exempel C-vitamin. Men inuitkoste­n är inte sundare än en modern västerländ­sk kosthållni­ng. Hjärtoch kärlsjukdo­mar är lika vanligt bland inuiter, och förekomste­n av benskörhet och stroke är något högre eftersom de får en större andel av sin energi från animaliskt fett och får i sig begränsat med kalcium.

 ?? En sälhjärna om dagen håller doktorn borta. ??
En sälhjärna om dagen håller doktorn borta.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden