Ma­gens lil­la ord­lis­ta

Wellness (Aftonbladet) - - MATSMART -

PRO­BI­O­TI­KA Pro­bi­o­ti­ka är go­da bak­te­ri­er, lik­nan­de dem som re­dan finns i din tarm. Finns som kost­till­skott och na­tur­ligt i fer­men­te­rad mat. PRE­BI­O­TI­KA Pre­bi­o­ti­ka är olös­li­ga ­fib­rer som finns i många ve­ge­ta­bi­lis­ka livs­me­del. De go­da bak­te­ri­er­na ka­la­sar gär­na på pre­bi­o­ti­ka, så äter du myc­ket kan du va­ra sä­ker på att de har det go­sigt hos dig.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Sweden

© PressReader. All rights reserved.