Sonnenstube, ma non Schlafzimmer

Berna – I ticinesi dormono peggio rispetto al resto della Svizzera. È quanto emerge dallo studio “Sanitas Health Forecast 2022” eseguito su un campione di duemila persone d’età compresa tra i 18 e i 74 anni distribuite in tutte le regioni della Confederazione. Complessivamente, la metà degli Svizzeri (52%) afferma di dormire male, con possibili conseguenze come difficoltà di concentrazione, maggiore nervosismo e problemi psicologici. Fra tutte le persone intervistate, la percentuale di coloro che si lamentano per il sonno scarso o molto scarso in Ticino è al 32%, seguito dalla Romandia al 26%; va meglio agli svizzero-tedeschi, con un 19% di persone insoddisfatte. In generale, chi vive in città ha più problemi legati al sonno di chi vive in campagna. In Svizzera si dorme in media sette ore per notte, tuttavia molti ritengono che non sia un sonno ristoratore e la maggioranza (91%) crede che alla base di tali problemi vi siano stress e preoccupazioni quotidiane.