Le yoga, c’est bientôt «hot» à Genève aussi

Après son franc succès à Lausanne, Yoga Flame inaugurera son studio au début de mars 2019 à Genève. Avec un espace convivial de 230 m² et un mobilier d’inspiration balinaise avec une touche funky, ce temple du yoga offrira une pratique dans une salle surchauffée à 33, 35 ou 38°C. Chaleur et humidité garanties. Auxquelles le corps s’adapte rapidement. La diversité d’offres fera de Yoga Flame une première à Genève. A la barre, Pascal Reymond et Carole Chappuis, adeptes de yoga depuis de longues années et formés en Asie, partagent leur passion avec bonheur. Dans le quartier sous-gare à Lausanne, Yoga Flame accueille 600 personnes par semaine. Un franc succès si l’on tient compte du fait que des studios pullulent à chaque coin de rue. L’engouement pour cette pratique ancestrale répond à un besoin de calme et de sérénité dans une société qui ne cesse de courir.

Au fait, c’est quoi, le «hot yoga»? D’abord, c’est beaucoup plus que de l’ambiance tropicale. La chaleur apporte une autre dimension à la pratique. Elle favorise l’extension et la détente des muscles, améliore la souplesse, élimine les toxines, purifie la peau. Elle aide à la concentration et, in fine, à retrouver la sérénité. Une première séance ne laisse pas indifférent: on a envie de recommencer, de retrouver la relaxation profonde et la sensation de marcher sur le néant. En outre, la discipline développe l’endurance du corps et la prévention des complications cardiovasculaires.

Le succès de Yoga Flame est aussi dû à cette équipe d’instructeurs passionnés et patients. Ils tiennent surtout compte des différences entre les gens, tout en les poussant à aller un brin plus loin à chaque inspiration/expiration. Ils s’investissent, avec les mots justes, pour créer une harmonie durant les 90 minutes de cours.

A Genève, outre workshops et retraites, Yoga Flame dispensera une formation d’instructeur. Pour cette activité, il s’est associé à Yoga Life International, organisation bien ancrée dans l’Arc lémanique. Le premier volet débutera le 22 mars sur une durée de neuf week-ends.

Yoga Flame, à Genève, dès le 4 mars 2019, galerie Jean-Malbuisson 15; Lausanne, bd de Grancy 1, tél. 076 513 83 13 et 076 527 07 09, www.yogaflame.ch