Bulle post-partum à Evian
Lancer «retraite maman bébé» sur un moteur de recherche ouvre tout un paysage numérique de conseils en matière de droit et prévoyance. Si la grossesse donne accès à de multiples prises en charge, cures, activités et cours, le post-partum est une autre histoire. «Les femmes sont très accompagnées pendant neuf mois, mais l’offre faiblit une fois que le bébé est là, alors que c’est dans ce grand chamboulement que beaucoup de mères en ont le plus besoin», témoigne Clara Nizri, basée à Paris. Pour pallier ce manque, elle a créé avec Morgane Macé la société Le Dixième mois, spécialisée dans les retraites de trois jours pour mamans et bébés âgés entre 1 et 12 mois. Ces dernières ont lieu en France et visent aussi le marché Suisse, dans des hôtels ou des maisons d’hôtes de charme. Plusieurs dates sont fixées dans l’année, mais des séjours sur mesure sont aussi possibles pour des groupes privés. Chaque retraite suit quatre axes: l’échange verbal entre mamans, le mouvement, l’apprentissage du bien-être du bébé et le bienêtre de la mère en vue de renforcer le lien précieux qui suit la naissance.
Du 26 au 28 avril prochain, Le Dixième mois investira pour la troisième édition l’Hôtel Ermitage, un quatre-étoiles à l’atmosphère familiale sur les hauts d’Evian. Animée par des professionnelles de la périnatalité, la retraite vise à favoriser le développement émotionnel et moteur des bébés, aider les mamans dans leurs nouveaux apprentissages et favoriser une connexion réconfortante entre les deux. Les divers ateliers se déploient autour de thématiques multiples, parmi lesquelles le soutien à l’allaitement, le sommeil, le maternage, le bien-être maternel ou encore la vie de couple. Le programme comprend notamment des cours axés sur les besoins du bébé: baby yoga, massage et réflexologie pour soulager certains maux (coliques, constipation, reflux, troubles du sommeil, trouble ORL, douleurs dentaires…), apprentissage de quelques notions de la langue des signes pour donner au bébé des outils de communication pour se faire comprendre. Mais aussi des moments dédiés entièrement aux mamans avec des cercles de parole, des ateliers de danse et yoga et des soins adaptés (massage postnatal, soin Rebozo).
■ www.ledixiememois.com, www.hotel-ermitage.evianresort.com