Sport senkt den Blut­druck

Neue Zurcher Zeitung Sunday - - Mensch & Medizin -

Kann man mit re­gel­mäs­si­ger kör­per­li­cher Be­tä­ti­gung Blut­hoch­druck sen­ken? Und wie ver­gleicht sich die Wir­kung mit je­ner von Me­di­ka­men­ten? Die­sen Fra­gen gin­gen For­scher nach, in­dem sie 391 Stu­di­en zum The­ma ana­ly­sier­ten. Die meis­ten Stu­di­en un­ter­such­ten die Wir­kung von Me­di­ka­men­ten auf den sys­to­li­schen Blut­druck, kei­ne ver­glich Me­di­ka­men­te di­rekt mit Sport («Bri­tish Jour­nal of Sports Me­di­ci­ne»). Die we­ni­gen Stu­di­en, die den Ef­fekt von Sport auf Blut­hoch­druck un­ter­such­ten, zeig­ten je­doch be­schei­de­ne, aber kon­sis­ten­te Er­fol­ge. Die Au­to­ren plä­die­ren da­für, die Wir­kung von Be­we­gung ge­nau­er zu stu­die­ren.

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