越野跑教會我:沉澱心靈、臨危不亂
年12月25日這天,許多人在聖誕節聚餐狂歡,廣告導演馮云選擇 和老公帶著愛犬,驅車前往礁溪聖母山莊步道,來場三小時、10公里的越野跑運動。
自從1996年創業以來,馮云工作繁重、步伐緊湊,但她堅持每週末一定去越野跑,放鬆自己,強調生活要一緊一鬆才能平衡。「越野跑對我,是需要去做的事,不可或缺。」
年12月25日這天,許多人在聖誕節聚餐狂歡,廣告導演馮云選擇 和老公帶著愛犬,驅車前往礁溪聖母山莊步道,來場三小時、10公里的越野跑運動。
自從1996年創業以來,馮云工作繁重、步伐緊湊,但她堅持每週末一定去越野跑,放鬆自己,強調生活要一緊一鬆才能平衡。「越野跑對我,是需要去做的事,不可或缺。」