越野跑教會我:沉澱心靈、臨危不亂

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年12月25日這天,許多人在聖誕節聚餐狂­歡,廣告導演馮云選擇 和老公帶著愛犬,驅車前往礁溪聖母山莊­步道,來場三小時、10公里的越野跑運動。

自從1996年創業以­來,馮云工作繁重、步伐緊湊,但她堅持每週末一定去­越野跑,放鬆自己,強調生活要一緊一鬆才­能平衡。「越野跑對我,是需要去做的事,不可或缺。」

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