The Core

Golf Digest (Thailand) - - Contents -

การบริหารร่างกาย 3 แบบ ที่ดีต่อร่างกาย และการเล่น กอล์ฟของคุณ

ป้าหมายประการแรกสําหรับผู้ที่ไปออกกําลังกายในยิมควรจะ เป็นการมีสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ เบน เชียร์ ที่ปรึกษาด้านฟิตเนสของ กอล์ฟ ไดเจสต์ บอกว่าถ้าหากคุณมีความสนใจที่จะทําให้ร่างกาย แข็งแรงเพื่อที่จะทําให้การเล่นกอล์ฟดีขึ้นควบคู่ไปด้วย มนั ก็ถึงเวลาแล้วที่จะ ต้องบอกลาการออกกําลงั กายแบบเดิมๆ แล้วหนั มาใช้การบริหารร่างกายรูป แบบใหมท่ อี่ อกแบบมาเพอื่ ตอบโจทยค์ วามตอ้ งการทงั้ สองอยา่ งของคณุ และ ต่อไปนี้คือการบริหารร่างกาย 3 แบบดงั ที่ไดก้ ล่าวมา -รอน แคสพริสกี

ขอให้ท้ทdาdาอย่า่างนี้…ี้…

Newspapers in Thai

Newspapers from Thailand

© PressReader. All rights reserved.