OK! Magazine Thailand : 2019-10-01

BOLD & BEAUTIFUL : 56 : 56

BOLD & BEAUTIFUL

BEST POSITIVE BODY IMAGE (MALE) เป้-อารักษ์ อมรศุภศิริ หนุ่มเจ้าของรูปร่างดีในแบบฉบับของตัวเองและทัศนคติสุดเลิศ รา่ งทเี่ พอรเ์ ฟกตไ์ มไ่ ดห้ มายความวา่ คณุ ตอ้ งเปน็ หนมุ่ หนุ่ สงู กลา้ มแนน่ ซกิ ซแ์ พก็ มาเตม็ หรอื เปน็ สาวหนุ่ เฟริ ม์ ทกุ สว่ นสดั พรอ้ มเอสเคริ ฟ์ สดุ เซก็ ซี่ โลกยคุ นไี้ มม่ นี ยิ ามของคาV วา่ Perfect Body อกี ตอ่ ไป เพราะไมว่ า่ จะมรี ปู รา่ งอยา่ งไร กส็ ามารถดดู ไี ดท้ งั้ นนั้ ตราบใด ทคี่ ณุ พอใจ มนั่ ใจ และมคี วามสขุ กบั วถิ ที เ่ี ปน็ ตวั เอง ไมต่ อ้ ง มกี ารบงั คบั ฝนื หรอื กดดนั ตวั เองวา่ ตอ้ งเฟริ ม์ ไมจ่ าV เปน็ ตอ้ ง เขม้ งวดกบั การบลิ ดห์ นุ่ หากแตเ่ นน้ การออกกาV ลงั กายเพอื่ สขุ ภาพกายและใ­จแบบพอดี รปู รา่ งอาจเปน็ ผลพลอยไดจ้ าก ทาV อะไรซาV้ ๆ โดยชอบเลน่ กฬี าและออกกาV ลงั กายหนกั ๆ ออก แรงเยอะๆ เปน็ พเิ ศษทงั้ ในยมิ และเอาตด์ อร์ เชน่ เลน่ ยโู ด ชกมวย ปนี เขา เลน่ เซริ ฟ์ มวยปลาV้ เลน่ ยวิ ยติ สู ฯลฯ แตผ่ ม ไม่ได้เข้มงวดว่าต้องออกกVาลังกายอย่างน้ันอย่างนี้หรือ ควบคมุ อาหารจรงิ จงั เพราะรสู้ กึ วา่ มนั ยากไปสาV หรบั ตวั เอง เลยคดิ วา่ เราขอแขง็ แรงในอกี รปู แบบหนง่ึ กแ็ ลว้ กนั แตว่ า่ ชว่ ง ทรี่ บั ละครหรอื หนงั ผมกต็ อ้ งรกั ษารปู รา่ งตามบททไี่ ดร้ บั เชน่ ตอนเลน่ หนงั เรอื่ งขนุ พนั ธ์ ผมกต็ อ้ งทาV ตวั เองใหด้ ตู วั ใหญข่ นึ้ เลยตอ้ งไปเลน่ กลา้ ม แตช่ ว่ งทไี่ มม่ ลี ะครหรอื หนงั ผมกอ็ อก การออกกาV ลงั กาย แตส่ งิ่ ทไี่ ดค้ อื ความสขุ นคี่ อื ทศั นคตเิ รอื่ ง รปู รา่ งทดี่ แี ละนา่ คดิ ตามของนกั รอ้ ง-นกั แสดงหนมุ่ เจา้ เสนห่ เป-้ อารกั ษ์ อมรศภุ ศริ จน ไมอ่ าจมองขา้ ม และเลอื ก หนมุ่ เปเ้ ปน็ ผทู้ เี่ หมาะกบั รางวลั Best Positive Body Image (Male) ของ Bold & Beautiful “ผมขอบคณุ มากเลยสาV หรบั รางวลั นี้ ผมวา่ ความชอบ เรื่องรูปร่างของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ผมนับถือคนที่ออก กาV ลงั กาย เขา้ ฟติ เนส เพอื่ ใหด้ ลู นี มกี ลา้ มนะ เพราะมนั ยาก มาก สว่ นตวั ผมเปน็ คนทอี่ อกกาV ลงั กายหลายอยา่ ง ไมช่ อบ OK! OK! 56

© PressReader. All rights reserved.