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Wie ich mich gefühlt habe? Ganz ehrlich: Ich habe mich geschämt.“Heute weiß Canan, dass sie mit diesem Gefühl vielen Frauen aus dem Herzen spricht. Nach den Wechseljahren schien ihr Körper ein anderer zu sein. „Ich hatte das Gefühl, schon vom...
Heißhunger, ade: Wer auf Kohlenhydrate aus Brot, Nudeln und Reis verzichtet und eher auf eiweißreiches Gemüse und Fleisch setzt, kurbelt die Fettverbrennung an. Und wie Sie Ihren Stoffwechsel ganz leicht auf Trab bringen, können Sie in...
Pfirsich-Ricotta-Schnitten Sehen toll aus • im Boden steckt eine schokoladige Überraschung • die Quark-Käse-Creme wird mit Pfirsichlikör verfeinert Zutaten für 16 Stücke • 1½ Packungen (ca. 300 g) schnittfeste Nussnugatmasse • 200...
