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Es klingt zu schön, um wahr zu sein, ist aber wissenschaftlich bestätigt: Nudeln, die nach dem Kochen abkühlen dürfen – zum Beispiel im Nudelsalat – liefern weniger verfügbare Kalorien. Denn beim Abkühlen formt sich aus einem Teil der...
Der schnelle Look für jeden Tag Im Alltagstrubel paaren wir das klassische Ringel-Shirt am liebsten mit einer weiten, gemütlichen Hose – so lässt sich die Beinfreiheit genießen, ohne dass der Stil einbüßen muss. Die handlichen...
Ein sauberes, aufgeräumtes Zuhause ist ein echter Wohlfühl-Faktor. Doch wer hat schon Zeit und Lust, jede Woche mehrere Stunden lang die Wohnung zu putzen? Mit der richtigen Methode und ein paar cleveren Handgriffen lässt sich die...
Das hat wohl jeder schon erlebt: Nach dem Heben einer Kiste oder einer falschen Bewegung meldet sich plötzlich der untere Rücken. Aus Angst, das Problem zu verschlimmern, bewegen wir uns dann weniger, vermeiden Belastung und schonen den...
Ein gutes Körpergefühl und ein unbeschwerter Alltag hängen auch von einer gesunden Blase ab. Aber manchmal geraten die natürlichen Schutzmechanismen aus dem Gleichgewicht – und Entzündungen des Organs kehren immer wieder zurück.
Nacht für Nacht entführen sie uns in das unendliche Reich der Fantasie und und eröffnen uns zugleich einen Zugang zu unserer Seele. Manche sehen sie als Vorboten, als Warnung vor Unheil oder Glücksbringer. Die Bilder erleichtern uns...
