La Presse (Tunisie)

Halle Berry canon à 51 ans

Elle veut convertir toutes les femmes

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Halle Berry ultra sexy, Halle Berry en robe transparen­te, elle ne fait pas son âge…,et pour cause ! Halle Berry possède une formule magique pour garder la pêche, sculpter ses muscles et perdre de la graisse comme personne. Pas de remède miracle ni de triche type génétique; non, l’actrice américaine explique sur son compte instagram comment elle réussit à garder le même corps galbé depuis dix ans. Halle Berry qui est ultrasport­ive n’a jamais caché qu’elle faisait de l’exercice. Elle lance, avec son coach, une série de stories sur instagram pour convaincre les femmes de prendre soin d’elles pour être bien dans leur tête et leur corps grâce au yoga, la pleine conscience et la méditation. Mais surtout, elle explique qu’elle doit son corps de rêve à la boxe: «Je boxe depuis 10 ans et régulièrem­ent depuis 3 ans et j’adore apprendre sans cesse une nouvelle façon de me défier et de travailler de nouveaux muscles». Mais surtout elle explique l’intérêt de ce sport : «La boxe est toujours considérée comme l’un des meilleurs entraîneme­nts du corps entier. Vous allez sculpter chaque muscle et brûler des calories et des graisses importante­s. La boxe réduit considérab­lement les niveaux de stress, développe la coordinati­on oeilmain et renforce la confiance et la discipline».

Fière de son corps, elle veut aussi convaincre toutes les femmes de s’y mettre en les défiant : «Je vous promets que vous allez vous amuser, que votre rythme cardiaque augmente et que vous sculptez votre corps en même temps !!». Alors, convaincue ?

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