SOĞUK ALGINLIĞI EN ÇOK SONBAHARI SEVİYOR!
Sonbaharın kendini iyice hissettirmesi ile gün içerisinde hava sıcaklıklarında yaşanan ani sıcaklık dalgalanmaları, bu mevsimin adeta beraberinde getirdiği üst solunum hastalıklarına da kapı aralıyor. Grip, nezle ve soğuk algınlığı şeklinde görülen üst solunum yolları hastalıkları ise çok çabuk bulaşabiliyor ve tam anlamıyla bir tedavisi bulunmuyor.
Yılın bu zamanlarında, özellikle bulaşıcı üst solunum yolu hastalıklarının görülme oranının hızla arttığını söyleyen Medline Adana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, “Bu hastalıklar; burun akıntısı, boğazda yanma ve kaşınma hissi gibi hafif belirtilerle başlar ve 1-2 hafta içinde de kendiliğinden geçer. Ancak hastalık ilerleme gösterirse bronşit hatta zatürre gibi ciddi problemlere bile neden olabilir” diye uyararak önemli bilgiler veriyor.
Tedavisi bulunmuyor, çabuk bulaşıyor
Üst solunum yolu hastalıklarının, hapşırma, öksürme ve burun akıntısı yoluyla kişiden kişiye çok çabuk bir şekilde bulaşabileceğini anlatan Dr. Meriç Zeydan, “Hastalığın tam anlamıyla bir tedavisi yoktur. Tedavideki amaç belirtileri ortadan kaldırmaya yöneliktir. Bu nedenle, virüsler dış ortamda 2-3 saat kadar canlı kalabildiklerinden özellikle kapalı mekanlarda bulunmamaya özen göstermek ve böyle yerleri sık sık havalandırmaya dikkat etmek gerekir” diyor.
Hastalık burun akıntısı ile başlıyor
Soğuk algınlığının kuluçka süresinin 2 ila 3 gün olduğunu kaydeden Dr. Meriç Zeydan, “Hastalık genellikle burun akıntısı ile başlar. Bunu, burun tıkanıklığı, hapşırık, öksürük, boğaz ağrısı ve 3738 derece hafif ateş izler” diyerek bu belirtilere genellikle halsizlik ve kırgınlığın da eklenebildiğini belirtiyor.
Çocuklar daha kolay yakalanıyor
Soğuk algınlığının küçük çocuklarda daha sık görüldüğünü bunun en büyük nedeninin ise kreş ve okul gibi kapalı mekanlarda diğer çocuklarla yoğun şekilde beraber olunmasından kaynaklandığını anlatan Dr. Meriç Zeydan, “Çocuklar bu gibi yerlerde virüsü sürekli birbirlerine bulaştırırlar. Bu nedenle yetişkinler yılda ortalama 2-4 defa soğuk algınlığına yakalanırken çocuklarda ise bu oran 6-7 defaya kadar çıkabilir” diyor.
Kronik hastalığı olanlar dikkat!
Sonbaharda KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) ve astım gibi kronik hastalığı olanların soğuk algınlığına karşı çok daha dikkat etmeleri gerektiğini ifade eden Dr. Meriç Zeydan, “Özellikle risk altındaki bu kişilerde meydana gelebilen basit enfeksiyonlar çabucak zatürre ve bronşit gibi ciddi alt solunum yolu enfeksiyonlarına dönüşebilir. Bu nedenle söz konusu kronik hastalığı olanların, soğuk algınlığı kapmaları halinde doktorlarını durumları ile ilgili olarak bilgilendirmeleri önerilir” diyor.
Bu önlemler soğuk algınlığından koruyor:
• Hasta kişilerle temastan kaçının
• Ellerinizi yüzünüze sürmeyin ve sabun ile sık sık yıkayın
• Sağlıklı ve dengeli beslenin
• Sigaradan uzak durun
• Hapşırır veya öksürürken mendil ile ağız ve burnunuzu kapatın