“Bitkileri uzman kontrolünde tüketmek önemli”

Beslenme ve Fitoterapi Uzmanı Başak İnsel, her türlü tedavide bitkiyi; analizleri yapılmış güvenilir kaynaklardan, bir uzmana danışarak tüketmenin zararının olmadığını aksine yararı maksimuma çıkarmak açısından çok önemli olduğunu söyledi.

Dunya Gida - - Aralık 2018 -

Halk arasında ‘Geleneksel tedavi’ olarak bilinen bitkisel karıșımlarla tedaviye olan ilgi her geçen gün artıyor. Bu tür karıșımları ya da bitkiyi aldığımız kișinin alanında uzman olması büyük önem tașıyor. Çünkü tedavi ile ilgili herhangi bir bilgisi olmayan aktarlardan, denetimsiz medya kanallarından ve internet ortamından temin edilen ürünler ölümlere dahi sebep olabiliyor. Her șeyin fazlası gibi bitkinin de dozajının çok önemli olduğunu dile getiren Beslenme ve Fitoterapi Uzmanı Bașak İnsel, gereğinden fazla kullanılan maddelerin vücudumuzda kalıcı hasar yapabileceğini söyleyerek, “En çok tartıșılan örneklerden biri sinemaki yaprağı çayıdır. Form çaylarında sıkça karıșımıza çıkan Sinemaki, özellikle kabızlık tedavisinde sıklıkla kullanılıyor. Ancak 3 haftadan fazla tüketilmesi durumunda bağırsakta kalıcı tembelliğe sebep olup kronik kabızlığı daha da fazla tetikleyebilir. Zencefil ise soğuk algınlığı, mide ve bağırsak rahatsızlıkları ile diyabet üzerine olumlu etkileri biliniyor. Ancak bu șifalı bitki, safra salgısını artırdığı için safra kesesiyle ilgili rahatsızlığı olanların uzman kontrolünde tüketmesi șarttır. Ek olarak her türlü tedavi de bitkiyi analizleri yapılmıș güvenilir kaynaklardan, bir uzmana danıșarak tüketmek hem zararı yok etmek hemde yararı maksimuma çıkarmak açısından çok önemli” dedi. Bitki çaylarının tüketiminin düzenli kullanımının hastalıklardan korunmak için tedavi olabileceğini dile getiren Beslenme ve Fitoterapi Uzmanı Bașak İnsel, “İnsanımızdaki büyük problemin hızlı çözüm vaad eden tedavi yöntemlerine yönelip sabırla düzenli bitki çayı tüketiminde bașarılı olamamaları olduğunu ve hastalık bașımıza gelmeden korunma yöntemi olarak bitki çaylarının öneminin farkında olmadığımızı” diye konuștu.

Başak İnsel

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.