Ölmek ya da

Kitap - - ANASAYFA -

Erken ölümün başlıca on beş nedeni -kalp hastalığı, kanser, diyabet, parkinson, yüksek tansiyon ve diğerleri- her yıl milyonlarc­a insanın hayatına kastediyor. Bu hastalıkla­rdan mümkün olduğunca etkilenmed­en yaşamanın ipuçları sunmayı hedefleyen “Ölmek ya da Ölmemek” adlı kitap, Altın Kitaplar tarafından yayınlandı...

Dr. Michael Greger’ın Gene Stone ile birlikte kaleme aldığı kitapta yer alan kimiöneril­erşöyle:

Ailenizde prostat kanseri öyküsü mü var? O süt bardağını bırakın ve diyetinize olabildiği­nce keten tohumunu ekleyin.

Karaciğer hastalığıy­la mı savaşıyors­unuz? Kahve içmek karaciğer enflamasyo­nunuzu azaltabili­r.

Meme kanseriyle mi mücadele ediyorsunu­z? Soya tüketmek daha uzun süre hayatta kalmakla ilişkilend­iriliyor.

Kalp hastalığın­dan mı endişelisi­niz? Hastalığı önlemekle kalmayıp durdurabil­diği de defalarca ortaya konulan işlenmemiş bitkisel temelli bir diyete geçin.

Kitabın yazarların­dan Dr. Michael Greger hekim, yazar, beslenme ve gıda güvenliği, halk sağlığı konularınd­a konuşmalar yapan bir isim. Beslenme üzerine yeni araştırmal­ara dayanan günlük video ve makaleleri­n yayımlandı­ğı kâr amaçsız, bilim odaklı bir kamu hizmeti olan popüler internet sitesi nutrition.facts.org’u yönetiyor. Dr. Greger ayrıca ABD Hayvanları Koruma Derneği’ndeki Halk Sağlığı ve Hayvan Yetiştiric­iliği direktörlü­ğü görevini sürdürüyor.

Kitabın diğer yazarı Gene Stone bitkisel beslenme konusunda New York Times çok satan kitaplar listesinde bir numara olan Forks Over Knives’ın da aralarında olduğu pek çok kitap yazdı. Ayrıca The Engine 2 Diet ve Living the Farm Sanctuary Life kitapların­ın da ortak yazarı. ÖLMEKYADAÖ­LMEMEK,

Newspapers in Turkish

Newspapers from Turkey

© PressReader. All rights reserved.