STRES DİŞLERİ DE OLUMSUZ ETKİLİYOR!

Diş Hekimi Recep EŞKAR Hospitadent Diş Hastanesi Yönetim Kurulu Üyesi

GÜN BOYU ŞEHİR HAYATI VEYA İŞ HAYATINA BAĞLI YAŞANAN STRES, UYKU SIRASINDA DİŞ GICIRDATMA BRUKSİZM) OLARAK KARŞIMIZA ÇIKIYOR. EN SIK GÖRÜLEN UYKU BOZUKLUKLARINDAN BİRİ OLAN ‘BRUKSİZM’, UYKUDA KONUŞMA VE HORLAMADAN SONRA 3. SIRADA YER ALIYOR.

Uyku esnasında oluşan ve çeneleri çok kuvvetli olarak birbirine sürtmenin ve dişleri gıcırdatmanın ülkemizde görülme sıklığı %20’lere kadar ulaştı. Bruksizm ile ilgili araştırmalar diş gıcırdatmanın sebebini merkezi sinir sistemi rahatsızlığından ileri geldiğini gösterirken, bazı araştırmalar ise diş gıcırdatmanın sebebini aşırı duygusal hassasiyet, sinir, stres, kuruntu, dengesiz beslenme hareketsizliktik ve her şeyi kontrol altında tutma hissinin gece dışa vurumu olarak tanımlamaktadırlar.

Diş sıkma ve gıcırdatmanın birçok nedeni var ve bu nedenler arasında; stres ve kişisel özellikler, uyku düzeni, uyku esnasındaki solunum bozuklukları, travmatik yaralanmalar, merkezi sinir sistemi rahatsızlıkları, yasadışı ilaç kullanımı (ekstazi), ilaç tedavileri (seratonin), alkol, kafein ve sigara kullanımı gibi faktörler sayılabilir. ‘Bruksizm’ en sık görülen uyku bozukluklarından, uykuda konuşma ve horlamadan sonra 3. sırada karşımıza çıkıyor. Hastalar genellikle diş gıcırdattığının farkında bile olmuyor. Hasta bize ancak dişlerde hassasiyet, aşınma, sallanma ve kırılma, diş sinirlerinde ölüm, çevre dokularda yaralanma, çene eklem rahatsızlıkları, baş ağrısı ve fonksiyon bozukluğu gibi durumlarda geliyor. Hastanın eşi ya da yakınları da bu durumdan rahatsız oluyorlar.

DİŞ GICIRDATMAMANIN ÇARESİ VAR

Uygulanan tedavi metodu çoğunlukla kişiye özel yaptığımız gece plaklarıyla ya da ortopedik apareylerle ( splint) aktivitenin kontrol altına alınmasını ve meydana gelebilecek patolojik veya fiziksel değişikliklerin önlemesini içerir. Hastanın rahatsızlığına göre yumuşak ya da sert olarak kişiye özel yapılarak tek çeneye yerleştirilen ve düzenli olarak uyumadan önce takılan bu apareyler diş gıcırtısı nedeniyle dişe zarar verecek her türlü olumsuz etkiyi ortadan kaldırmaya yarar.

Diş apareyleri, diş gıcırdatma sonucu meydana gelebilecek diş minelerinin aşınması, dişlerin sallanması ve hatta diş kayıplarını önlemeye yardımcı olur; ancak düzenli kullanım şarttır. Bununla birlikte diş gıcırdatmanın altında yatan diğer stres kaynaklı problemler için de bir uzmandan yardım almakta fayda var.

• Sabahleyin kalktığınızda yanaklarınızda ağrı varsa,

• Çene hareketlerinde kısıtlılık hissediyorsanız,

• Ağzınızı rahat açamıyorsanız, açtığınızda ağrı varsa ve gün içinde de ağrı devam ediyorsa,

• Kulağa ve başa yayılan ağrılarınız varsa,

• Ağız açma kapama sırasında zorluğun dışında “klik, klak” gibi sesler çıkıyorsa, uykuda dişlerinizi gıcırdatıyor olma ihtimaliniz çok yüksek.

Diş gıcırdatma belirtileri